「おままごとSTYLE」60歳からの暮らし読本

60歳からの暮らしは、楽しく気軽に、おままごとの感覚で!まだまだ、自分の世界を、広げていきたい。

見つけたら試してみよう「モロッコ豆の素揚げ」


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モロッコ豆は、あまり、スーパーに並んでいない気がします。


絹さやみたいに、さやごと食べることが出来る豆ですが、もう少し大きくて、表面がザラッとして、味も個性的。独特の風味があるんです。


スーパーの産地直送コーナーや、道の駅とかに、売っている場合があるので、見つけたら、一度試してください。





材料


 モロッコ豆…1パック
 サラダオイル…フライパンに1センチくらい
 岩塩…少々





ちなみに、これがモロッコ豆です。平べったくて、ざらざらとした表面です。モロッコいんげんとも。







「モロッコ豆の素揚げ」


1 モロッコ豆は、洗って半分に切る。筋が気になる場合は、端をポキッと折って、筋を取る。


2 しっかりと水気を拭き取る。







3 サラダオイルを熱して、モロッコ豆を素揚げにする。約1分くらいで、火が通る。


4 しっかりと油を切って、岩塩を振りかける。






岩塩を振るのは、素揚げの場合は、塩の粒が大きい方が美味しいから。


どちらかというと、岩塩がモロッコ豆の美味しさを引き出すというよりも、モロッコ豆が岩塩の美味しさを引き出す感じです。


お酒のお供に、熱いうちに食べてください。