美容効果が高い「ローズヒップティー」
このブログの「目次」と「分類」 - 「おままごとSTYLE」60歳からの暮らし読本
ビタミンCを豊富に含んでいるので
美肌効果や免疫力向上
ストレス対策にも、いいそう
トルコ製の安いローズヒップを
見つけたので
家で試してみました
材料(1人分)
ローズヒップの実…大さじ2
熱湯…150ml
「ローズヒップティー」の作り方🌹
1 茶こしに、ローズヒップの実を入れる
2 熱湯を注ぐ
3 ソーサーを蓋にして、3分ほど蒸らす
4 茶こしを引き上げる
日比谷花壇の磁器の器 ボタニカルアートの繊細さが
ハーブティーにはよく似合います
私が買ったローズヒップは
お茶用に加工されたものではないので
味が出るまで、時間がかかります
冷めにくいポットで、
5分くらいじっくり蒸らす方が
いいかもしれません
ハーブティーは
朝に飲むより、寝る前に飲む方が
効果がある気がします
決して美味しいというわけではないので
(私はハーブが得意ではなくて…)
活動前に飲むには、
ちょっと物足りないかも
「さあ寝ようかな」と思ったときに
小さめの薄い磁器のカップで
優雅に飲むのが、一番です
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