「おままごとSTYLE」60歳からの暮らし読本

60歳からの暮らしは、楽しく気軽に、おままごとの感覚で!まだまだ、自分の世界を、広げていきたい。

ごく普通のおかず「ちくわと青菜の炒めもの」


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ちくわって、とても美味しくて
不思議な形の食べ物です


そのまま、おやつにかじるのもいいですが
一番は、ちくわ+油の組み合わせ


ただ、ちくわをサラダオイルで
炒めるだけで
ボリュームが出るし、味が複雑に






「ちくわと青菜の炒めもの」の作り方


1 ちくわ4本を、斜めにカットする


2 サラダオイル大さじ2で、2分ほど炒める


3 固めに茹でた青菜(ここではほうれん草)を加えて、さっと炒める


4 上白糖大さじ1としょうゆ大さじ1を加えて、からめる




箸休めにもいいし、おやつにもなります


高級なちくわでなくても十分
安いちくわのフニャフニャ感も
私は、大好きです