「おままごとSTYLE」60歳からの暮らし読本

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お出汁が主役「味噌仕立ての和風スープ」


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味噌仕立てのスープと、味噌汁の違い


味噌汁は、
お出汁+多めの味噌


味噌仕立ては、
濃い味付けのお出汁+少量の味噌


要は、味噌味ではあるけれど
味噌味が中心ではない感じ






材料(1人分)


3種類ほどの野菜…両方の手のひらに山1杯分
青ネギ…大さじ山2
薄揚げ…1枚
絹ごし豆腐…1コ(150g入り)
粉末だし…1.5パック
味噌…大さじ2杯
塩…少々
砂糖…少々






「味噌仕立ての和風スープ」の作り方


1 薄揚げと野菜は、食べやすい大きさに切る


2 お鍋に、水300mlと出汁を入れる


3 野菜を入れて、5分ほど煮込む


4 豆腐を入れて、中で崩す


5 塩と砂糖を入れて、そのまま飲んでも美味しいくらいに、味を調える


6 味噌を入れて、溶かす


7 器に盛り付け、青ネギを散らす






今回は、普通の味噌の代わりに
パック入りの味噌汁の素を
使いました


溶けやすいので、味付けには
使いやすいのです


仕事先で、大量に余っているという
事情もあります


なんでもないおかずですが
ちょとしたコツが必要です


野菜の量を多くすることと
野菜の味が、溶け出やすいものを
使うことです


そうでないと、ちょっとぼけたような
料理になってしまいます


薄揚げを使うのも、お出汁の中に
油分とタンパクを、溶けだすため


冷蔵庫に余った食材を
使い切るにも、うってつけです