ニンニクを効かせた「豚バラ肉のミルクスープ」
野菜が余ってきたら、こんな風に、スープにすると、野菜がはけます。
豚肉は、いい味が出ますが、独特の臭みがあるので、ニンニクを入れると、いい感じです。
材料(2人分)
豚バラ肉薄切り…200g
人参、玉ねぎ、じゃがいも、キャベツなど…お皿いっぱい分
スープストック…1袋
「鶏がらで作るスープストック」① - 「おままごとSTYLE」家事読本
「鶏がらで作るスープストック」② - 「おままごとSTYLE」家事読本
チューブのにんにく…5㎝ほど
塩コショウ…適宜
サラダオイル…大さじ1
牛乳…2カップくらい
「豚バラ肉のミルクスープ」の作り方
1 野菜と肉は、小さめの角切りにする。
2 鍋にサラダオイルを入れ、焼き色がつくまで、豚バラ肉を炒める。
3 他の野菜を入れて、軽く炒める。
4 材料が、ひたひたにかぶるくらい、スープを入れる。足りなければ、水を足す。
5 ニンニクを入れ、野菜が柔らかくなるまで、10~15分煮る。
6 スープが半分くらいまで減ったら、牛乳を入れ、5分ほど煮る。
7 塩とコショウで、味を整える。
コツは、スープを濃縮することと、スープストックを使うこと。200gくらいの豚肉では、水だけで煮ても、いいお出汁は出ませんから。
あとは、塩とコショウとニンニクで、ちょっと濃い目に味付けること。
ここまで書いてなんですが、もしかしたら、豚バラ肉で作るよりも、鶏のもも肉で作る方が、無理なく美味しく、出来る気がする。
鶏肉だと、スープストックも、ニンニクも、いらないですから!
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