「おままごとSTYLE」60歳からの暮らし読本

60歳からの暮らしは、楽しく気軽に、おままごとの感覚で!まだまだ、自分の世界を、広げていきたい。

タンパク質もしっかり摂れる「ベーコンのサラダ」


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急に、生野菜が食べたくなる
でも、野菜だけだと、あとでお腹が減る


そんな時は、野菜の上に
タンパク質を足すことにしています



サラダ皿…デンマーク・ロイヤルコペンハーゲン社「ジュリアス」




この日は、市販のサラダの上に
ベーコンのざく切りをのせました


ベーコンも、切ってあるものを
そして、火には通さず、そのままトッピング


あとは、好みのドレッシングをかけて


これに具だくさんのスープがあれば
言うことなしです


ベーコン以外でも
ハムや蒸し鶏、シーチキンやサーディンもあり


ただ、上に乗せる時は
1人で100gくらいは、のせたいです