タンパク質もしっかり摂れる「ベーコンのサラダ」
このブログの「目次」と「分類」 - 「おままごとSTYLE」60歳からの暮らし読本
急に、生野菜が食べたくなる
でも、野菜だけだと、あとでお腹が減る
そんな時は、野菜の上に
タンパク質を足すことにしています
サラダ皿…デンマーク・ロイヤルコペンハーゲン社「ジュリアス」
この日は、市販のサラダの上に
ベーコンのざく切りをのせました
ベーコンも、切ってあるものを
そして、火には通さず、そのままトッピング
あとは、好みのドレッシングをかけて
これに具だくさんのスープがあれば
言うことなしです
ベーコン以外でも
ハムや蒸し鶏、シーチキンやサーディンもあり
ただ、上に乗せる時は
1人で100gくらいは、のせたいです
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