美味しいレタスの選び方
レタスは、持った際に、ふわっと軽いものの方が美味しい。
びっしりと葉が詰まらずに、のびのびしてるほうが、食感もいいのです。
元々、レタスは、玉ではなく、ほうれん草みたいに、広がった食べ物。
野菜を生で食べる習慣が出来て、流通のしやすさから、玉のレタスは生まれました。
あと、緑色が濃いものより、薄い黄緑色の方。露地物は、栄養価は高いのですが、ちょっと硬い。
何より、レタスは、バーゲンやお買い得品より、高級なスーパーの方が、当たり外れがありません。
レタスは、包丁を使わず、そのまま手でちぎるだけで、食べることの出来る、優秀な野菜。
バリバリと、食べてくださいね。
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