このブログの「目次」 - 「おままごとSTYLE」家事読本

「丁寧に家事をすること」は、勧めませんが、「丁寧に暮らすこと」は、大切な視点だと思います。

リンゴの花　私の住む地域では、ほとんどありませんが、
万博記念公園の日本庭園で、偶然見つけました。

家事は、結果が大切ですが、暮らしは、経過そのものが大切だから。

日々は飛ぶように過ぎていきますが、その一瞬一瞬を味わっていくことが、丁寧に暮すことであり、もっと大きくとらえると、丁寧に生きることなんだと思います。

私はやや多動気味なので、いつも、なにかに追われるような、雑雑とした生活を選んでいますが、自分では、丁寧に生きているつもり。

子育てが終わり、一次定年も近づいてきて、色々なゴールを意識し始めたので、日々を愛おしく感じるようになったのかもしれません。

また、ここ２年ほど、定期的に、マインドフルネスの講義を受けて、「今この瞬間を意識する」訓練を重ねているのも、大きいです。

丁寧に暮らすことも、生きることも、メンタルをメインで考えるなら、梅干しを漬けたり、ジャムを煮たり、絵手紙を描かなくてもいいので、気楽かもしれませんね。